La glutamina tiene un papel importante en el metabolismo de las proteínas de ahí que pueda tener un efecto anti proteolítico en los deportistas sometidos a entrenamientos con gran destrucción muscular. Se propone la administración de glutamina para evitar la aparición de fatiga, favorecer la recuperación de las fibras musculares, evitar procesos catabólicos en situaciones de estrés metabólico y, con ello, disminuir la incidencia de infecciones.
En dietas estrictas, de competición donde debemos alcanzar un peso como en los deportes de contacto, o en Fitness donde debemos presentar un físico libre de grasa, L-Glutamine 100% Powder de Original Line tiene especial importancia, ya que si no se consume, podemos bajar fácilmente nuestras defensas, además de perder masa muscular. Algo nada conveniente en cualquier deporte.
PORQUE 100% KIOWA?
Perfect Nutrition solo apuesta por compañías de materias primas 100% fiables y de calidad, por mucho que la metería prima se llame igual el echo de provenir de una gran compañía con prestigio contrastado, nos asegura la 100% la calidad y la pureza de la metería prima, garantizando resultados.. Kyowa, es una compañía japonesa líder mundial en el suministro de productos fermentados como aminoácidos o ácidos nucleicos, que ha desarrollado un método para producir aminoácidos sin productos químicos o sintéticos que pueden resultar perjudiciales y mejorando su absorción.
La glutamina es el aminoácido más abundante en el organismo, aunque no es un aminoácido esencial ya que el organismo lo puede sintetizar a partir de otros aminoácidos. Constituye un importante reservorio de nitrógeno amoniacal que puede utilizarse para muchas funciones sintéticas, por ejemplo, la obtención de glucosamina y de purinas, sirve también como fuente de ión amonio en el riñón para conservar la reserva alcalina. Estimula la glucógeno sintetasa, por lo que es de gran importancia en el deportista (en particular en deportes de medio y gran fondo). En este sentido, hay trabajos que demuestran un beneficio en la glucogenosíntesis tras el agotamiento del glucógeno almacenado suministrando bebidas con glutamina añadida a los carbohidratos de rápida asimilación.
Se considera que el ejercicio físico intenso disminuye los niveles de glutamina en plasma, y si estos niveles se mantenían reiteradamente bajos, se sospechaba que podían estar relacionados con el sobre entrenamiento y con el déficit de inmunidad que padecen los deportistas sometidos a altas sesiones de entrenamiento o dietas estrictas.
La glutamina se comercializa en forma de polvo o cápsulas para ingesta oral. Algunos protocolos indican que la ingesta se debería realizar más de 1 hora antes del entrenamiento y/o durante y después del mismo para frenar el catabolismo proteico y contribuir al anabolismo muscular. Por tanto se debería utilizar al inicio de la temporada deportiva, en entrenamientos de altas exigencias catabólicas y en temporada intercompetitiva.
La glutamina se comercializa en forma de polvo o cápsulas para ingesta oral. Algunos protocolos indican que la ingesta se debería realizar más de 1 hora antes del entrenamiento y/o durante y después del mismo para frenar el catabolismo proteico y contribuir al anabolismo muscular. Por tanto se debería utilizar al inicio de la temporada deportiva, en entrenamientos de altas exigencias catabólicas y en temporada intercompetitiva.
Modo de empleo: Tomar 5 gr al día fuera de las comidas. En caso de tomar L-Glutamine 100% Powder como complemento a una dieta en déficit de calorías, debe hacerlo por la noche antes de acostarse. Para tomas mas altas solo bajo prescripción de un profesional.